Мелатонин – важнейший компонент омоложения и долголетия
Обновлено: 5 дек. 2021 г.
"Недостаток качественного сна забирает красоту, молодость и здоровье"
Фитомелатонин - 100% идентичен мелатонину, который вырабатывается эпифизом - железой в мозговом веществе человека и других позвоночных и беспозвоночных в ночное (тёмное) время суток.
Позже доказали, что мелатонин, как антиоксидант вырабатывают и растения!
Высший пик уровня мелатонина у человека вырабатывается в возрасте 7-15 лет, а после постепенно начинает снижаться и приблизительно к 30-ти годам выработка мелатонина эпифизом катастрофически падает, а организм расценивает это как сигнал к старению.
Введение мелатонина в организм защищает эпифиз от изнашивания, разгружает его и таким образом замедляет процесс старения и изнашивания всего организма.
Для организма мелатонин очень важен. Доказано, что мелатонин гармонизирует основные системы организма, которые влияют на здоровье и качество жизни:
1. стимулирует иммунную систему (и мы не болеем);
2. регулирует биоритмы (день - ночь), а также физиологические и психические ритмы организма;
3. антидепрессивный эффект, защищает от стресса, нормализует сон;
4. препятствует развитию болезней старости: Альцгеймера, Паркинсона, диабета II типа, росту гормонзависимых раковых опухолей (опухоли груди, простаты и др.);
5. как мощный антиоксидант защищает ДНК клетки и сами клетки от окисления (гликации), также клетки женских органов (что очень важно для вынашивания беременности и для удачного оплодотворения, в т.ч. ЭКО и сохранения генома клетки);
6. регулирует нормальный уровень тромбоцитов и как антиагрегант (против их слипания), что важно для правильной циркуляции крови и питания тканей организма.
Мелатонин, как регулятор цикличных процессов всех живых организмов.
Практически всё человечество интересует вопрос, существует ли простой и доступный способ решения проблем, касающихся здоровья. Лаборатория Effegilab во главе с Франческой Ферри ‐ генеральным директором и основателем Итальянского общества по изучению биологических способов лечения в Модене предлагает Фитомелатонин для улучшения физического состояния здоровья и кожи человека.
Ритм жизни современного человека проходит в стрессогенной обстановке, напряжении, сопровождается бесконечным потоком различной информации, плохой экологией, что, безусловно, требует колоссальной затраты энергии, эмоций и здоровья.
Рано или поздно наступает момент, когда мозг не успевает обрабатывать поток информации и давать адекватную ответную реакцию. Человек ощущает нехватку времени для решения текущих вопросов, появляется раздражение, упадок сил, перепады настроения, агрессия, ухудшается психоэмоциональное состояние, что приводит к снижению защитных механизмов организма, ухудшается состояние здоровья, и всё это связано с нарушениями цикличных процессов (режима дня, питания и сна), что приводит к саморазбалансировке организма.
В результате, организм бесконечно борется с усталостью и недосыпанием способствующим возникновению болезней, психоэмоциональным блокам и стрессам. Поэтому для человека очень важно научиться воспринимать жизненные коллизии уравновешенно, а это возможно лишь в том случае, если существует гармония между душой и телом.
Если эпифиз уподобить биологическим часам организма, то вырабатываемый в нем мелатонин можно сравнить с маятником, снижение амплитуды колебаний которого приводит к сбою этих часов. В темное время суток концентрация мелатонина в крови в 5-10 раз выше, чем днем. С наступлением темноты он начинает вырабатываться и его количество может достигать максимума в 2 часа ночи, затем постепенно снижается и с 7‐8 часов утра и до вечера остается очень низким. Чем позже ложится человек спать, тем меньше вырабатывается мелатонина. Это подтверждает справедливость слов классика Уайта, сказанных больше 100 лет назад: «Сон более полезен до полуночи. 2 часа хорошего сна до 12 часов ночи, стоят 4 часов сна после полуночи».
Угнетает выработку мелатонина яркое освещение (особенно солнечное), электромагнитное поле компьютера, никотин, алкоголь, кофе, «Белые ночи» в северных широтах, трансмеридиальные перелеты, многие лекарства. Поздней осенью и зимой в связи с уменьшением освещенности уровень гормона в организме повышается. Весной и летом, наоборот , концентрация мелатонина снижается. Лучший способ получения мелатонина естественным путём ‐ во сне, но это благо достается далеко не всем. И как следствие разрушение клеток свободными радикалами.
Мелатонин имеет очень маленькую молекулярную массу ‐ 232,3 а.е.м., как раз такую, чтобы совершенно беспрепятственно